白癜风这种皮肤病的伤害很大，因为患病以给他们的生活、工作心理上都带来了影响。所以对于白癜风的医治一直是刻不容缓的。由于白癜风医治起来比较麻烦还容易复发，所以在医治过程中还要患者做好护理措施。那么，白癜风在生活上怎么护理好?接下来，一起和无锡开源白癜风专科详细了解一下吧。
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　　1.白癜风需要保持乐观向上的生活态度

　　精神创伤或生活压力可能在白癜风发病中起一定的作用，白癜风的发病或病情的加剧常可发生于紧张性事件之后。因此在起病或皮损发展阶段避免精神创伤、疲劳过度、思虑过度。精神紧张、忧郁不仅可能诱发白癜风，还可使原有白癜风扩大。白癜风患者应该保持乐观心情，心情放松、睡眠充实、注意休息。

　　2.白癜风需要减少或避免接触橡皮手套

　　橡皮防护手套中含有抗氧化剂的氢醌单苯醚，对皮肤中的黑素细胞有选择性的破坏作用。戴这种橡皮手套的工人，有部分人在手背和前臂、甚至背部和下肢发生色素减退斑。

　　3.进行期的白癜风患者减少外界刺激

　　进行期的白癜风患者尽量减少机械性的刺激，对皮肤的压力、摩擦和外伤，如过紧的腰带等可促使白斑的出现，其他形式的局部刺激，如烧伤、晒伤、放射线、化学药物、冻疮、和感染等也可促使白斑泛发。

　　4.白癜风患者注意饮食习惯

　　少食富含维生素C的水果和蔬菜如：番茄、桔子、橙子、草莓、橙汁等，多吃富含酪氨酸食品如酸奶、黑米、核桃、黑芝麻等、并注意少抽烟少饮酒、少食辛辣，生活规律。

　　5.白癜风需要避免阳光暴晒

　　白斑处缺少黑色素，难于抵挡太阳中强烈的紫外线照射，从而会引起白斑出出现红肿瘙痒甚至出现小水泡的现象。所以在外出时，可选择涂抹盖百霖，在遮盖的同时对患处进行保护。也可以选择防晒霜进行保护，但是其不到遮盖之效果。

　　无锡开源白癜风专科温馨提醒：目前医治白癜风的方法有很多，但是并不代表每一种都适合所有患者，因此在医治的时候患者不可盲目选择，首先要到正规专业的医院接受检查，然后根据病况选择适合自己的医治方法。

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